Le taiji quan 太极拳 est un art martial interne chinois, une technique de longue vie.

Pratiqué régulièrement, il améliore la condition physique (souplesse, force et endurance) tout en développant les capacités mentales (mémoire, confiance en soi) ou psychomotrices (équilibre, coordination et vitesse de réaction). Cette discipline traditionnelle, tout en tranquillité et en lenteur, requiert de la patience et un réel travail personnel.

Les arts de taiji de notre style YANG Jia Lao Jia 杨家老架 (Style Ancien de l’Ecole YANG) comportent des enchaînements à mains nues (à 108 mouvements) et avec armes (sabre, épée, éventail), ainsi que le travail à deux, TuiShou 推手 et San Shou 散手.

Le Style YANG Jia Lao Jia 杨家老架 est très répandu à Taïwan et compte de nombreux pratiquants également en France, en Espagne, en Bulgarie, au Canada, aux Etats-Unis, au Japon mais aussi dans de grandes universités en Chine.

Les grands maîtres de notre école YANG :


  • Yang Lu Chan (1799-1872)
  • Yang Jian Hou (1839-1917)
  • Yang Chen Fu (1883-1936)
  • Lu Dian Chen (1885-1948)
  • Wang Zi He (1912-2003)
  • Deng Shi Hai (1941 -).

Les cours de Tai Chi YANG Jia Lao Jia sont assurés par Charles Li.

Pour nous contacter : taichi@linnam.fr